Aktuell. Zur Zeit laufen die Vorbereitungen zur 1. Carboo4U Triathlon Challenge auf Hochtouren. Alles ist startklar für den ersten Bodenfelder Jedermann- und Staffeltriathlon, den das Uslarer Unternehmen Carboo4U am 27. September 2015 in Kooperation mit der Stadt und mehreren Bodenfelder Vereinen durchführen wird.

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Das Organisationsteam arbeitet derzeit intensiv an den zahlreichen Details zur Verfeinerung der Organisations- und Ablaufpläne. Athleten und Zuschauer werden am Veranstaltungstag in Bodenfelde beste Bedingungen vorfinden.

Schwimmen,  Radfahren, Laufen – und das alles in einer Landschaft, die so schön ist, dass es eine wahre Freude ist: Am 27. September 2015 werden in Bodenfelde an der Weser Hunderte begeisterter Ausdauersportler und -sportlerinnen erwartet, wenn der Startschuss zur 1. Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde fällt.

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und der erste Meilenstein ist erreicht. Die sportrechtliche Genehmigung wurde vom Niedersächsischen Triathlonverband erteilt! Online-Anmeldung sind seit ab sofort möglich. Ziel ist es, dem Wettkampf ein Gesicht zu geben und bei der Organisation ein Level zu erreichen, dass in Zukunft auch noch mehr verspricht.

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Ab sofort können sich die Teilnehmer auf der Homepage www.wesertriathlon.de  für diese Premieren-Veranstaltung mitten im Solling anmelden. Hier geht’s zur Anmeldung.

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Alle Informationen zum Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde gibt es auf der Homepage www.wesertriathlon.de . Dort kann man alles Wissenswerte und Informative über die Veranstaltung einsehen. Bei Facebook ist die Veranstaltung selbstverständlich ebenfalls vertreten, der Link https://www.facebook.com/events/434932079988309/ führt direkt auf unsere Veranstaltungsseite.

Für Fragen stehen wir von Carboo4U gerne jederzeit zur Verfügung. Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme und ein tolles Triathlon-Event in Bodenfelde 2015!

Team Carboo4U Sport
Bella Clava 21
37170 Uslar
Tel.: 05571/9193222
Email: info@carboo4u.com
www.wesertriathlon.de

 

 

 

Aktuell. Die langen Radausfahrten waren in diesem Winter eigentlich nie gestrichen, Laufen konnte man bislang ebenso ohne Probleme. Also, jetzt kann es doch bald losgehen. Alles ist startbereit für den ersten Bodenfelder Duathlon den das Uslarer Unternehmen Carboo4U am 10. Mai 2015 in Kooperation mit der Stadt und mehreren Bodenfelder Vereinen durchführen wird.

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Laufen, Radfahren, Laufen – und das alles in einer Landschaft, die so schön ist, dass es eine wahre Freude ist: Am 10. Mai 2015 werden in Bodenfelde an der Weser Hunderte begeisterter Ausdauersportler und -sportlerinnen erwartet, wenn der Startschuss zur 1. Carboo4U Duathlon Challenge Bodenfelde fällt.

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und der erste Meilenstein ist erreicht. Die sportrechtliche Genehmigung wurde vom Niedersächsischen Triathlonverband erteilt! Online-Anmeldung sind seit ab sofort möglich.

Genehmigungsbalken_2015

Ab sofort können sich die Teilnehmer auf der Homepage www.weserduathlon.de für diese Premieren-Veranstaltung mitten im Solling anmelden. Hier geht’s zur Anmeldung.

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Alle Informationen zum Carboo4U Duathlon Challenge Bodenfelde gibt es auf der Homepage www.weserduathlon.de . Dort kann man alles Wissenswerte und Informative über die Veranstaltung einsehen. Bei Facebook ist die Veranstaltung selbstverständlich ebenfalls vertreten, der Link https://www.facebook.com/events/1556579994582171/ führt direkt auf unsere Veranstaltungsseite.

Für Fragen stehen wir von Carboo4U gerne jederzeit zur Verfügung. Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme und ein tolles Duathlon-Event in Bodenfelde 2015!

Team Carboo4U Sport
Bella Clava 21
37170 Uslar
Tel.: 05571/9193222
Email: info@carboo4u.com
www.weserduathlon.de

 

 

 

 

4Inline.de Tipp. Wie findet man eigentlich den optimalen Eiweißshake? Es ist sehr vorteihaft, wenn man direkt nach dem Training einen Proteindrink zu sich nimmt. Am besten geeignet ist Whey Protein(Molkenprotein), weil es vom Körper am schnellsten aufgenommen und verarbeitet werden kann.

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Damit der Eiweißshake auch seine Wirkungen optimal entfalten kann, sollten einige Punkte beachtet werden. Zunächst ist hierbei die biologische Wertigkeit zu nennen. Sie wird über die im Eiweißshake enthaltenen essentiellen Aminosäuren definiert und reicht von 0 bis 114. Je höher der Wert, desto besser eignet sich der Eiweißshake. Aber Achtung: Die semi-essentiellen Aminosäuren Histidin und Arginin werden bei der biologischen Wertigkeit nicht berücksichtigt. Beide sind sowohl für heranwachsende Kinder und Jugendliche wichtig, und auch für die Regeneration nach dem Sport wichtig. Arginin nimmt eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Durchblutung ein, während und nach dem Sport.

Weiterhin wird oftmals auf den Packungen ein Prozentgehalt angegeben. Dieser sagt aus, wie viel Prozent Eiweiß in dem Eiweißshake enthalten sind. Nun könnte man meinen, je höher der Anteil von Eiweiß, desto besser der Eiweißshake. Das stimmt so allerdings nicht.

Zum einen ist Eiweiß eben nicht gleich Eiweiß, hier muss man zwischen verschiedenen Arten, wie Whey Eiweiß (Molkenprotein), Milch Eiweiß, Ei Eiweiß und so weiter unterscheiden.  Zum anderen bringt ein hoher Eiweißgehalt wenig, wenn der Eiweißshake dadurch nicht schmeckt oder Klumpen beim Anrühren bildet.

Und selbst beim Whey Protein ist nicht gleich Molkenprotein gleich Molkenprotein. Zum Beispiel geht Carboo4U bei der Herstellung und der Rohstoffqualität keine Kompromisse ein und produziert ausschließlich in Deutschland. Auch die Herkunft der Molke wird streng nach höchtem Qualitätsmasstab ausgesucht und kontrolliert.

Ebenfalls entscheidend bei der Wahl des richtigen Eiweißshakes ist die Geschmacksrichtung. Hierbei werden Vanille und Schoko und Erdbeere als Klassiker angeboten. Aber auch exotische Geschmacksvarianten, wie Kokos oder Cappuccino sind bereits im Handel erhältlich. Entscheidend ist, dass man sich an dem Geschmack nicht zu schnell „satt“ trinkt, sondern das den Proteindrink auch noch genießen kann.

Personen mit einer Laktoseunverträglichkeit sollten zudem darauf achten, dass sie keinen Eiweißshake wählen, der Milchzucker enthält. Somit kommt beispielsweise ein Mehrkomponenten Eiweißpulver für sie nicht in Frage.

Die ispo 2015, eine der wichtigsten Sportmessen der Welt und öffnet vom 5. bis 8. Februar in München ihre Tore.

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Die ispo in München ist ein absoluter Trendsetter und bestimmt was in den kommenden Jahren angesagt ist. 2015 erwarten Sie neun spannende Ausstellungsbereiche. Auch wir von Carboo4U und Fitter Ins Leben werden auf der Messe sein…

Der Bereich Health und Fitness wartet sicherlich mit einem der spannendsten Programmteile auf. Zwischen klassischen Fitnessthemen und dem wachsenden Trend Healthstyle. Leitmotiv: Eine gesunde Lebensweise und das gezielte Gestalten des eigenen Körpers verbessern das gesamte Leben.

Mit unserer Plakat-Kampagne „Simply Energy“ trafen wir 2008 den sportlichen Zeitgeist.

Carboo4U, eben der Vorreiter in Sachen sportgerechte Ernährung.

Unser Fitter Ins Leben Top Renner zum Jahresstart 2015

On 7. Januar 2015, in Allgemein, by Axel Hillebrandt

Unser Fitter Ins Leben Top Renner zum Jahresstart 2015. Die Fitter Ins Leben Körnerbrotbackmischung mit einem Kohlenhydratanteil von nur 1,9g auf 100g. Und dazu ein leckerer Tunfisch Dip.

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Zutaten:

  • 2 Pakete Frischkäse, natur
  • 2 Dosen Tunfisch in Olivenöl
  • Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • ggfs. ca. 50-100ml flüssige Sahne (wenn der Dip zu fest ist!)

Zubereitung:
Alles miteinander mit dem Pürierstab zu einer geschmeidigen Mousse verarbeiten. Wenn die Masse zu fest sein sollte – hier kommt es auch immer auf die Konsistenz des Frischkäses an – einfach etwas flüssige Sahne untergeben.

Schmeckt lecker als Vorspeise zu einem Menue oder als kleiner Snack am Abend. Dazu reicht man feine Kräcker oder auch das FiL LowCarb Körnerbrot.

Bon Appetit!

Ein neues Jahr hat begonnen! Und mit jedem neuen Jahr werden Vorsätze geschmiedet und neue Ziele gesetzt. Für uns von Carboo4U bringt das das Neue Jahr die Premiere der Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde am 27. September 2015 – Das Beste kommt zum Schluss! Bitte vormerken!

Quelle. Foto: Michael Neugebauer

Quelle. Foto: Michael Neugebauer

Wem Laufen und Radfahren allein zu langweilig wird, für den könnte Triathlon genau die richtige Sportart sein. Der darf sich am 27. September 2015 austoben.

Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde im wunderschönen Weserbergland. Eine Initiative des Flecken Bodenfelde und Carboo4U – Deine Sporternährung! Die Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde ist eine neue Idee, die nun in die Tat umgesetzt wird. Carboo4U Gründer und Inhaber Dr. Erbil Kurt kommt selbst aus dem Leistungssport. Er hat selbst zahlreiche Veranstaltungen realisiert und ist aktiver Ausdauersportler. »Im Solling zu Hause, das heißt, die schönste Landschaft direkt vor der Haustür, eine permanente Leidenschaft für Sport und den stetigen Antrieb, etwas Neues zu wagen«, so seine Einstellung.

Schwimmen, Radfahren, Laufen. Und das an einem der schönsten Orte Deutschlands. Das Weserbergland zeichnet sich durch eine sehr abwechslungsreiche Landschaft aus. Ein dicht verwobenes Mosaik aus Natur und Landschaft, Städten und Dörfern, Schlössern und Burgen… Dieses Event ist für Sportler ausgelegt, die die Herausforderung suchen.

Schwimmen im Bodenfelder Freibad (50m Bahn), hügelige, anspruchsvolle Strassen-Radstrecken, eine schnelle, flache Laufstrecke und eine begeisterte Region, das macht die neue Veranstaltung in Bodenfelde aus. Jetzt mitmachen und anmelden! Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde am 27. September 2015!

In Bodenfelde wird dann das Triathlon-Saisonfinale unter dem Motto “Das Beste kommt zum Schluss” gefeiert.

Natürlich kommt das Beste erst zum Schluss. Im Rahmen der Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde wird es auch einen Firmen- und Staffeltriathlon geben. Denn bei einer Sportveranstaltung mit einem Team als Staffel an den Start zu gehen ist immer etwas ganz Besonderes. Zudem verpflichtet es auch! Aber auch Spaß soll es machen. Natürlich!

Und vielleicht gerade deshalb ist diese Herausforderung für alle Staffelteilnehmer ein Riesenerlebnis. Eine Staffel besteht jeweils aus einem Schwimmer, einem Radfahrer und einem Läufer. “Staffelstab” bei allen drei Formaten ist die Startnummer, die immer an den folgenden Athleten weiter gegeben werden muss.

Bei Fragen könnt Ihr Euch gerne an info@carboo4u.com wenden.

Anmeldungen unter: http://www.wesertriathlon.de/wpr/anmeldung/

4Inline.de und Carboo4U Dankeschön 2014 – Ausblick 2015

On 1. Januar 2015, in Allgemein, by Axel Hillebrandt

Noch fast eine Stunde verbleibt vom Jahr 2014. Der richtige Zeitpunkt für unseren Carboo4U Gründer Dr. Erbil Kurt sowohl zurück- als auch vorauszublicken. Und Euch Lesern zu danken.

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Quelle. Foto: Dirk Kruse / pixelio.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liebe Leserinnen, liebe Leser, liebe Carboo4U und 4Inline.de Freundinnen und Freunde, liebe Sportlerfamilie,

ich möchte mich im Namen des kompletten Carboo4U Teams bei Euch dafür bedanken, dass Ihr uns durch 2014 begleitet habt. Wir wünschen Euch einen guten Start in das kommende, hoffentlich spannende neue Sportjahr!

Wir haben einiges vor. Erster Höhepunkt im Mai 2015 dürfte unsere neue Carboo4U Duathlon Challenge Bodenfelde sein und im September dann die Premiere der Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde!!! Beide Events werden rocken! Und nicht zu vergessen: Der 2. Carboo4U Uslarer Silvesterlauf am 31.12.2015!!!

Vielen Dank und einen guten Rutsch wünscht Euch

Euer

Erbil Kurt – Carboo4U Team

Carboo4U Silvesterlauf 2014. Die letzten Vorbereitungen, die Urkunden sind mittlerweile auch eingetroffen – natürlich nur die Vorlagen. Und auch Walker-Starts gemeinsam mit den Läufern werden an diesem Tag durchgeführt. Einfach mitmachen.

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Jetzt geht es bald los. Am 31.12.2014 startet die Premiere des Carboo4U Silvesterlaufs 2014. Es kommt Bewegung in die Stadt und – 1. Carboo4U Uslarer Silvesterlauf – TSG Uslar ist bereit – Anmeldungen sind ab sofort möglich.  Sollten Sie noch nicht wissen, was Sie am Silvestertag vor dem Feuerwerk anstellen. Kommen Sie alle nach Uslar! Laufen Sie das gute Essen der Feiertage ab und setzen Sie Ihrem Jahr 2014 einen besonderen Lauf-Abschied. An keinem anderen Tag des Jahres werden in Deutschland so viele Läufe gestartet wie zu Silvester. Silvester ist bezüglich der Anzahl der Veranstaltungen der größte Lauftag des Jahres. Jetzt auch in Uslar.

Am Mittwoch, den 31. Dezember ist es dann soweit. Dann gehen ab 12 Uhr die Aktiven an der TSG Halle in Uslar an den Start. Um 12 Uhr beginnt der Reigen mit einem Sieben-Kilometerlauf, der besonders für Einsteiger als auch für Walker geeignet ist. Fünf Minuten später starten die Schüler über 1400 Meter. Die TSG Uslar als Ausrichter erwartet zahlreiche Lauffreunde aus der Region. Mit dem sehr anspruchsvollen “Ital-Klassiker”, die ca. 13 km Runde, will die TSG Uslar das Jahr 2014 ausklingen lassen. Die älteren Schüler und Jugendliche starten um 13:05 Uhr. Hier geht es auf eine tolle Laufrunde mit 2500 Metern. Es werden insgesamt vier Strecken angeboten. Start und Ziel aller Laufrunden ist an der TSG Halle in Uslar.

Beim Ital-Klassiker geht es stramm berghoch, zunächst über befestigte Straßen in Richtung Eschershausen. In Eschershausen öffnet sich ein erster Blick in ein weitläufiges Tal – das Ital. Dann in den Wald und kurz über Stock und Stein… Die circa 13 km sind keine Strecke, um die persönlichen Bestzeiten zu toppen. Aber sehr reizvoll vom Ambiente und sportlich eine echte Herausforderung.

Über 30 freiwillige Helferinnen und Helfer aus den eigenen Reihen der TSG, dazu das Deutsche Rote Kreuz Uslar werden für einen reibungslosen Ablauf sorgen. Zudem wird die Veranstaltung von der LG Solling um Martin Schüler organisatorisch unterstützt. Als Moderator konnte die TSG Uslar Wilfried Fischer gewinnen. Wilfried Fischer kennt sich aus in der südniedersächsischen Sportszene. Zuletzt hat er den Uslarer Altstadtlauf organisiert und unterhaltsam moderiert. Anmeldungen für den Carboo4U Uslarer Silvesterlauf 2014 sind ab sofort möglich im Internet unter http://tsg-uslar.de/Silvesterlauf-2014/Onlineanmeldung.

Ein weiteres Highlight. Jeder Teilnehmer erhält als Dankeschön ein Finisher-T-Shirt. Im Start- und Zielbereich sind Mineralgetränke des Uslarer Sporternährungsunternehmens und Namensgebers Carboo4U, kalt und warm erhältlich, zudem werden Riegel gereicht.

Bei Kaffee, Kuchen und gegrilltem kann dann der Nachmittag in gemütlichen Runden ausklingen.

Unterstützt wird der Carboo4U Uslarer Silvesterlauf u.a. von einem der führenden Paket- und Expressdienstleister, DPD, die den Start und Zielbogen stellen werden.

Läufe und Startzeiten:
Lauf 1: 12:00 Uhr ca. 7 Kilometer (1 Laufrunde)
Lauf 2: 12:05 Uhr ca. 1400 Meter Schüler
Lauf 3: 13:00 Uhr ca. 13 Kilometer (1 Laufrunde)
Lauf 4: 13:05 Uhr ca. 2500 Meter Schüler

Start und Ziel: Turnhalle der Turn- und Sportgemeinschaft von 1863 Uslar e.V., Zur Schwarzen Erde 2, 37170 Uslar

Laufstrecke:
Straße und befestigte Waldwege, unbefestigte Wege und Schotter.

  1. Carboo4U Uslarer Silvesterlauf 2014
    Genehmigter Volkslauf
    Veranstaltungsnummer: 4091652017

    Veranstalter:
    Turn- und Sportgemeinschaft von 1863 Uslar e.V.
    Zur Schwarzen Erde 2
    37170 Uslar
    Vertreten durch:
    Hans Dieter Kruse
    Sohnreystraße 31
    37170 Uslar
    Telefon: 05571-800406
    E-Mail: tsg-uslar@t-online.de

Unser 4Inline.de und Carboo4U Weihnachts-Dankeschön 2014!

On 24. Dezember 2014, in Allgemein, by Axel Hillebrandt

Liebe 4Inline.de und Carboo4U Freunde, Sportler und Kooperationspartner!

Foto: Joujou  / pixelio.de - Carboo4U Weihnachts Dankeschön 2014!

Foto: Joujou / pixelio.de – Carboo4U Weihnachts Dankeschön 2014!

Die Zeit rennt, und plötzlich und unerwartet ist es Weihnachten und das Jahr geht unwiederbringlich zu Ende. In vielerlei Hinsicht war es kein einfaches Jahr. Umso mehr sind wir froh sagen zu können, dass es Dank Eurer Unterstützung ein gutes Jahr war. Am Ende dieses aufregenden Sportjahres 2014 möchten wir uns bei allen Carboo4U Freunden, Sportlern und Kooperationspartnern für das Vertrauen in unsere Produkte & die Marke Carboo4U bedanken. Dies ist der schönste Dank für unsere Arbeit!

Wir wünschen allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest 2014 und einen guten Rutsch ins Neue Jahr und freuen uns auf eine weiterhin erfolgreiche Arbeit und viele, viele spannenden Projekte in 2015 und bedanken uns für die Aufmerksamkeit und Resonanz in 2014.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2015 wünscht Euch und Euren Familien das

4Inline.de und Carboo4U Team

4Inline.de Tipp. Mal was anderes probieren. Sei dabei mit Extremschwimmer Christof Wandratsch.

Carboo4U Tipp - Ice Swimming German Open vom 9. - 11. Januar 2015

Carboo4U Tipp – Ice Swimming German Open vom 9. – 11. Januar 2015


Die Ice Swimming German Open – 1. Aqua Sphere Ice Swimming vom 09. bis 11. Januar 2015, ist DAS Eiswasser-Schwimm-Event in Deutschland und ein MUSS für jeden Sportler der das Andere sucht. Eiskaltes, klares Wasser und die weltlängste Burg, bilden den perfekten Hintergrund für ein sportliches Wochenende, mit viel Spaß und jeder Menge Adrenalin, in Burghausen in Bayern.

Und hier geht’s zur Veranstalterseite